小火药桶分分钟要原地爆炸，父母怎么样帮娃灭火？
孩子为何会发火？
近年来，很多研究表明，孩子愈加易怒，喜欢用暴力解决问题，父母对此忧心不已，为何年幼的孩子常常愤怒，甚至可能有暴力倾向？美国专家剖析出了以下四种缘由：
1.生理疾病
生理疾病是致使孩子非理性行为的罪魁祸首，孩子年龄尚小，表达能力较弱，当孩子身体不适却不可以非常不错地向爸爸妈妈表达的时候，孩子就会异常烦躁。
2.模仿爸爸妈妈
即便是再完美的爸爸妈妈也会发脾气，假如爸爸妈妈在孩子面前大发雷霆，孩子或许会下意识地模仿爸爸妈妈的行为，不要以为孩子年龄小不懂爸爸妈妈在做什么，孩子会把爸爸妈妈的所有言行记在心里。
3.感到挫败
孩子也会对我们的行为感到失望，当孩子在探索世界的过程中遇见了挫折，孩子也会怀疑我们的能力，感到深深的挫败感，假如爸爸妈妈不可以给予准时的支持和鼓励，那样孩子屡屡受挫后的难过就会转化成愤怒。
4.外部环境
孩子的情绪比较容易受外部环境影响，假如家的爸爸妈妈由于离婚闹得不可开交，学校里的同学也为了一点小事争吵不休，那样孩子的内心非常大程度上会就遭到父母和同龄人的影响，也变得焦躁易怒。
怎么样防止孩子发火？
了解了孩子发火是什么原因后，父母可以通过这类办法帮助孩子管理情绪、防止发火：
1.深呼吸、冷静下来
假如孩子遇见了让人恼火的事情，爸爸妈妈应该让孩子掌握冷静下来，通过反复深呼吸调整状况，孩子可以闭上双眼，在心中默默数数，从1到10，直到心情平复下来。
2.离得远远的愤怒的环境
父母第一要防止在孩子面前发火，此外还应该教孩子们离得远远的愤怒，防止卷入非必须的争吵当中。父母也要告诉孩子，防止争吵不代表舍弃我们的立场或者妥协，孩子还可以通过其他方法达成我们的目的。
譬如儿子抢走了女儿的玩具，女儿十分生气，和他争吵起来。那样爸爸妈妈可以告诉女儿，下一次遇见这样的情况，可以先让自己平静下来，再向爸爸妈妈寻求帮助，让爸爸妈妈替她主持公道。
3.让兴趣喜好赶走坏心情
爸爸妈妈应该鼓励孩子尝试新事物，找到我们的兴趣喜好，把消极情绪统统扔掉，把注意力转移到新事物和有意思的事情上来。假如孩子喜欢跳舞，那就让他参加舞蹈课尽情舞动，假如他喜欢画画，那就让他用颜料在画布上肆意挥洒。让孩子们尽情发挥他们的想象力和创造力，坏心情就会自动消失。
孩子发火之后该如何解决？
虽然爸爸妈妈们想方设法地帮孩子防止发火，但有些孩子还是会控制不了我们的坏情绪，那样孩子发火之后爸爸妈妈如何办呢？
1.原谅和忘记
愤怒并非不可饶恕的错误，爸爸妈妈应该了解孩子年龄尚小，不可以像大人一样时时管控好我们的情绪，所以要原谅孩子的愤怒，问问孩子为何这次没能忍住发火，帮孩子找到解决问题的办法，这比指责更要紧。
2.必要的惩罚
假如孩子的愤怒伤害到了别人，爸爸妈妈需要要让孩子认识到事情的重要程度，让孩子获悉自己行为是不对的，孩子需要向受伤的人道歉，或者同意相应的惩罚，譬如取消一次带孩子出去玩的机会，以此加深孩子的印象，下次发火之前，孩子就会好好考虑考虑了。
亲爱的父母们，其实帮助孩子离得远远的愤怒办法并不复杂，父母要做的就是维持耐心，给孩子更多的关心与理解，不让愤怒的种子在孩子心中生根发芽。
来源：APTparenting
翻译：汪酱
一块培养面向将来的孩子。本文系父母帮独家翻译稿件，未经授权，不能转载，侵权必究。
